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Les retours de nos clientes après une première cure
Excellent
Sylvie R. (Angers, 52 ans)
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"Je suis vendeuse en prêt-à-porter, neuf heures debout sur du carrelage. Le soir je montais mes trois étages en m'arrêtant au deuxième. Depuis six semaines je monte d'un trait."
"Merci Sylvie. Sur les métiers debout, un tapis anti-fatigue derrière le comptoir et deux minutes de pointes de pieds toutes les heures complètent très bien la cure."
Nathalie P. (Rennes, 58 ans)
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"Trois heures d'avion et j'arrivais avec les chevilles gonflées pour deux jours. J'ai fait le voyage de juin après un mois de cure, j'ai marché dès le premier soir."
"Merci Nathalie. En avion, levez-vous toutes les heures et buvez régulièrement : associé à la cure, cela change beaucoup. Bons voyages."
Corinne L. (Tours, 55 ans)
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"Je portais des bas de contention tous les jours depuis quatre ans, y compris l'été. Je les garde pour les grosses journées, mais plus au quotidien."
"Merci Corinne. Gardez-les pour les longs trajets et les journées debout, votre médecin vous le confirmera. Bonne continuation."
Valérie M. (Lille, 49 ans)
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"Comptable, assise toute la journée. À dix-sept heures j'avais les mollets tendus et je détestais remettre mes bottines. C'est nettement plus supportable."
"Merci Valérie. Un repose-pieds sous le bureau et une pause debout toutes les heures font une vraie différence sur les postes assis."
Martine G. (Nîmes, 61 ans)
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"Chez nous il fait trente-cinq degrés quatre mois par an. Juillet a toujours été mon calvaire. J'ai commencé la cure en avril et cet été s'est bien mieux passé."
"Merci Martine. Démarrer avant les chaleurs est effectivement la bonne stratégie. Pensez à la douche fraîche des chevilles vers les cuisses le soir."
Karine B. (Amiens, 46 ans)
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"Douze heures de service, on ne s'assoit jamais. Je finissais mes gardes en traînant. Après deux mois, je rentre encore capable de faire à manger."
"Merci Karine, et bravo pour votre métier. Sur les gardes longues, surélevez les jambes vingt minutes en rentrant : le bénéfice est immédiat."
Isabelle F. (Meaux, 53 ans)
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"Une heure quinze de trajet matin et soir, souvent debout. Le soir mes chaussettes laissaient une marque profonde. La marque a beaucoup diminué."
"Merci Isabelle. Contractez les mollets discrètement pendant le trajet, c'est le meilleur geste en transport. Bonne continuation."
Christine D. (Poitiers, 57 ans)
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"Je redoutais la journée en talons. J'avais prévu des plates dans le sac. Je ne les ai pas sorties, j'ai dansé jusqu'à minuit."
"Quelle belle journée, merci de nous l'avoir racontée Christine. Toute l'équipe vous adresse ses félicitations."
Émilie T. (Caen, 41 ans)
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"Les jambes lourdes sont arrivées avec le deuxième et ne sont jamais reparties. Trois mois de cure et je retrouve des soirées normales."
"Merci Émilie. En dehors de la grossesse et de l'allaitement, la cure convient bien. Pensez à la marche quotidienne avec la poussette."
Fabienne A. (Metz, 50 ans)
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"Je tiens un restaurant, on est debout du matin au soir sur du sol dur. Le service du soir était devenu difficile. Ça va nettement mieux."
"Merci Fabienne. Des chaussures avec un vrai amorti et un tapis en cuisine sont vos meilleurs alliés, en plus de la cure. Bons services."
Brigitte C. (Niort, 63 ans)
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"Une après-midi à désherber et je passais la soirée les pieds surélevés. Je jardine et je passe une soirée normale ensuite."
"Merci Brigitte. Alternez les positions au jardin plutôt que de rester longtemps accroupie ou penchée. Belle saison."
Danielle V. (Béziers, 66 ans)
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"Le plus démoralisant, c'était de se lever déjà gonflée, comme si la nuit n'avait servi à rien. Les matins sont redevenus normaux."
"Merci Danielle. Surélever légèrement le pied du lit, de trois ou quatre centimètres, prolonge le bénéfice de la nuit."
Josiane E. (Albi, 64 ans)
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"Je tiens un stand de fromages. Cinq heures debout dehors, l'hiver comme l'été. Je termine mes marchés sans compter les minutes."
"Merci Josiane. Sur les stands, un petit repose-pied pour alterner l'appui d'une jambe sur l'autre est très efficace. Bons marchés."
Anne-Marie S. (Chambéry, 59 ans)
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"Nous faisions huit kilomètres le dimanche avec mon mari. J'avais réduit à trois, et je finissais péniblement. Nous avons refait le grand tour."
"Bravo Anne-Marie. La marche régulière est le meilleur complément de la cure : continuez ainsi. Belles balades."
Laurence H. (Vannes, 47 ans)
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"Le soir, l'élastique de la chaussette et l'ourlet du pantalon laissaient des sillons. Ma fille l'avait remarqué avant moi. C'est devenu discret."
"Merci Laurence. Évitez les chaussettes à bord serré, elles marquent d'autant plus. Bonne continuation."
Sandrine N. (Roubaix, 44 ans)
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"Coiffeuse, debout toute la journée, c'est le métier qui veut ça. Je pensais que c'était le prix à payer. Mes fins de journée ont changé."
"Merci Sandrine. Dans les métiers debout, quelques flexions de chevilles entre deux clients font beaucoup. Bon courage à vous."
Patricia J. (Colmar, 60 ans)
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"Neuf heures de route jusqu'en Espagne, j'arrivais avec les pieds qui ne rentraient plus dans les sandales. Cette année, aucun souci."
"Merci Patricia. Une pause de dix minutes toutes les deux heures, en marchant, est la règle d'or sur les longs trajets."
Véronique O. (Chartres, 54 ans)
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"Je finissais toutes mes soirées avec un coussin sous les jambes, sans bouger. Je peux passer la soirée normalement et sortir si on me le propose."
"Merci Véronique. Vingt minutes jambes surélevées restent un bon réflexe, mais tant mieux si ce n'est plus une obligation."
Hélène R. (Grenoble, 48 ans)
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"Instrumentiste au bloc opératoire, des interventions de quatre heures sans bouger. C'est le pire pour les jambes. La cure m'aide vraiment."
"Merci Hélène. Le report d'appui d'une jambe sur l'autre, discrètement, est le seul geste possible au bloc — et il aide. Bon courage."
Nadia K. (Paris, 45 ans)
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"Deux correspondances matin et soir, beaucoup d'escaliers et beaucoup d'attente debout. Je prends l'escalier au lieu de l'escalator."
"Merci Nadia. L'escalier est excellent pour les mollets : chaque marche est une petite pompe. Continuez."
Michèle P. (Perpignan, 62 ans)
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"Je pensais que ça irait mieux en arrêtant de travailler. En fait je bougeais moins et c'était pire. La cure et une marche quotidienne ont tout changé."
"Merci Michèle. Vous avez identifié le vrai point : la sédentarité pèse autant que la station debout. Bravo pour la marche."
Chantal B. (Laval, 65 ans)
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"Le parking, le caddie, les sacs jusqu'à la voiture, et le soir je le sentais. Je fais mes courses et ma soirée sans y penser."
"Merci Chantal. Pousser le caddie donne un bon appui et fait marcher : c'est une activité plus bénéfique qu'on ne croit."
Dominique L. (Blois, 56 ans)
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"Le premier mois je n'ai rien senti et j'ai failli arrêter. C'est au bout de six semaines que j'ai vu la différence le soir. Bien fait de continuer."
"Merci Dominique, votre retour est précieux. La cure de trois mois est recommandée exactement pour cette raison."
Aurélie M. (Bordeaux, 43 ans)
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"Je travaille en agence, et le vendredi soir on sort. Je changeais de chaussures dans la voiture. Je garde mes escarpins toute la soirée."
"Merci Aurélie. Alternez tout de même les hauteurs de talon dans la semaine, vos mollets vous le rendront. Bonnes soirées."
Muriel S. (Saint-Étienne, 51 ans)
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"Assise-debout huit heures sur un siège de caisse, la pire des positions. Mes collègues m'ont demandé ce que je prenais."
"Merci Muriel. Le siège assis-debout est effectivement difficile : levez-vous complètement dès que la file le permet."
Geneviève T. (Auch, 68 ans)
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"Une excursion de deux jours en car avec le club, je n'osais plus m'inscrire. J'y suis allée en mai et je n'ai pas regretté."
"Merci Geneviève. Demandez une place côté couloir pour pouvoir étendre les jambes et vous lever. Bonnes excursions."
Monique C. (Agen, 67 ans)
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"Debout devant la planche, dans la vapeur, une heure et demie. C'est ce qui me coûtait le plus dans la semaine. Je fais mon linge sans redouter."
"Merci Monique. Un petit tabouret pour poser un pied en alternance soulage nettement la station debout prolongée."
Françoise D. (Le Puy, 58 ans)
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"Quatre kilomètres autour de l'étang, tous les jours pendant vingt ans, puis plus rien pendant deux ans. J'ai repris en avril, tous les jours."
"Bravo Françoise. Reprendre une habitude quotidienne est le meilleur signe. Belles promenades."
Catherine A. (Orléans, 50 ans)
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"Je n'attendais pas grand-chose, j'avais déjà essayé deux produits. Au bout de cinq semaines mes fins de journée étaient différentes."
"Merci Catherine. La régularité est la clé : c'est là que se joue l'essentiel. Bonne continuation."
Bernadette F. (Quimper, 69 ans)
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"J'ai fait trois mois, une pause de six semaines, et j'ai repris. La pause m'a montré la différence mieux que tout le reste."
"Merci Bernadette. C'est exactement le rythme que nous recommandons : trois mois, une pause, puis reprise si besoin."